Алексей Костров
ЦСЖ
самоконтроль
16 недель
Выполнять планы на 100% и удвоить результаты,
удобно контролируя задачи
Планируют все,
не только вы
На зиму белки запасают орехи, школьники мечтают поступить в ВУЗ, алкоголики планируют загул, а осознанные люди выводят жизнь на новый уровень или даже меняют ход истории человечества.
Планирование и реализация планов у всех живых существ отличаются только:
- горизонтом планирования;
- степенью самоконтроля;
- сложностью структуры плана.
У животных слабо развит мозг, потому они не способны планировать на длительную перспективу в отличие от людей. Алкоголики много чего могут «напланировать», но не способны выполнять свои планы на 100%, т.к. им не хватает самоконтроля. У детей мозг только формируется и они не могут пользоваться сложными структурами плана.
Вы тоже планируете, даже если не признаётесь себе в этом.
Почему у вас не всегда
получалось планировать
Для человека старше 25 лет нормально:
- иметь план на год с учётом перспективы на 5-10 лет;
- планировать проектами, не только списками задач;
- контролировать себя и выполнять свой план на 100%.
Но если допускать ошибки в планировании, то вас начнёт отталкивать от всего, что связано с планами и целями. Каждый бессознательно избегает того, в чём имеет негативный опыт.
Раньше не получалось у вас только по трём причинам:
- вы неправильно ставили цели и задачи;
- вы теряли задачи, т.к. контролировали лишь часть плана;
- вы мешали задачи, идеи, цели и намерения в одну кучу.
Теперь всё получится
Можно читать книги, проходить курсы, пробовать методы и стили планирования из разных школ и течений. Некоторые ошибки это поможет устранить, но вряд ли даст вам единую систему, а значит снова будут ошибки, откаты и отторжение планирования.
Давайте встроим сразу всю систему планирования целиком? Тем более она не допускает ошибок в целях и задачах по умолчанию. Больше никаких «забыл», «отложу-ка задачу» и «кажется, я не успеваю». Сплошная целесообразная жизнь (ЦСЖ).
За 10 лет эта система доведена до совершенства и включает в себя лучшие наработки из существующих стилей планирования. На освоение всех инструментов потребуется 2-3 недели и 90 дней, чтобы самоконтроль стал удобной и естественной привычкой, а не держался на силе воли.
Один раз изучили и всю жизнь пользуетесь – вопрос закрыт целиком.
21 компонент ЦСЖ
- Перезагрузка
- Наполнение
- Итоги
- Отдых
- Запуск
- Задачи
- Ресурсы
- План
- Самоконтроль
- Цели
- Проекты
- Проблемы
- Отделы
- Директ
- Продукты
- Потоки
- Образ себя
- Видение
- Сопротивление
- Миссия
- Главное
Первые 11 компонентов вы изучите в течение 4-месячной программы 1-й ступени ЦСЖ – о ней данная страница.
4 ступени ЦСЖ
Вообще, ЦСЖ делится на 4 ступени:
- Самоконтроль (11 компонентов с акцентом на базовых)
- Менеджер (12 компонентов с акцентом на последних)
- Директор (16 компонентов)
- Архитектор (21 компонент)
Большинству людей достаточно встроить только первую ступень. Здесь вы научитесь быть совершенным исполнителем и справляться со своими планами на 100%. Все необходимые для этого знания, инструменты и навыки вы освоите за 16 недель программы.
Первую ступень можно проходить даже детям от 9 лет, поскольку каждому полезно уметь планировать проектами и выполнять свою часть планов на 100%, чтобы не подводить коллег и близких.
Для дальнейшего участия в программе «Удвоить доход за год» тоже достаточно только 1-й ступени ЦСЖ.
Почему 16 недель
Каждая ступень ЦСЖ длится 4 месяца (16 недель).
Чтобы изменить привычку тела достаточно 20-30 дней. Чтобы изменить психическую привычку требуется уже 60 дней. В планировании вы меняете привычки разума, на что потребуется минимум 90 дней на каждой ступени.
Каждая следующая ступень имеет более сложную структуру, которая дополняет собой предыдущую, поэтому ступени важно проходить последовательно.
В первые недели ступени вы сразу осваиваете все инструменты, а дальше 90+ дней разум привыкает пользоваться этой структурой. После 4-месячной программы вас будет уже не выбить из целесообразной жизни.
Программа 1-й ступени
За 16 недель вы освоите структуру ЦСЖ, достаточную для самоконтроля, и привыкнете к ней.
Последние 2 недели будут проходить отдельно для мужчин и женщин. Раскроем особенности планирования тех и других, чтобы оба гендера могли усиливать друг друга, пользуясь особенностями своей природы.
Неделя 01
Неделя 01
Главный навык в планировании
иначе не получится выполнять планы на 100%
Неделя 02
Неделя 02
Отличие задач от проектов
собираем структуру контроля планов
Неделя 03
Неделя 03
Как всё успевать
но не ломать себя через колено
Неделя 04
Неделя 04
Как правильно называть задачи
комбинации, префиксы и показатели
Неделя 05
Неделя 05
Как записывать достижения
фиксируем внимание на успехе
Неделя 06
Неделя 06
Система ЦСЖ
контроль информации и процессов
Неделя 07
Неделя 07
Источник энергии для достижений
заряжаемся через радость
Неделя 08
Неделя 08
Анализ результатов
увеличиваем инерцию достижений
Неделя 09
Неделя 09
Проекты и цели
Минимизируем внутренний дефицит
Неделя 10
Неделя 10
Как завершать недельный план
основной инструмент контроля задач
Неделя 11
Неделя 11
Структура ЦСЖ
минимализм и простота контроля
Неделя 12
Неделя 12
Тактические проекты
чтобы не закапываться в задачи
Неделя 13
Неделя 13
Ведение проектов
быстро собираем и начинаем
Неделя 14
Неделя 14
Легко начинаем достигать
управляем отношением к задачам
2 недели
2 недели
Мужской блок
2 недели
2 недели
Женский блок
Неделя 17
Неделя 17
Экзамен и финал
5 упражнений на перезагрузку
Автор

Алексей Костров
Автор системы ЦСЖ (Целесообразная жизнь) и 25-уровневого метода планирования, семинара «ЦСЖ», мастер-класса «План на год за 2 часа», курсов «ЦСЖ-1: Самоконтроль» и «ЦСЖ-2: Руководитель».
Как проходит ЦСЖ
Упражнения и отчёты будете выполнять на сайте Перфекта, а само планирование вести на бесплатном сервисе.
Доступ к заданиям открывается сразу же после оплаты.
Семейный тариф
Вы можете участвовать в программе с супругом (-ой).
Последнюю часть программы мужчины и женщины будут проходить раздельно. Также у вас будут отдельные аккаунты на сайте и в планировщике – у каждого со своими планами, задачами, рейтингами и отчётами.
Второй билет уже включён в «Семейный тариф» со скидкой -50%.
Стоимость участия
16 недель ЦСЖ
для мужчин
39 700 рублей
27 900 рублей
- 2-недельный тест-драйв курса с возможностью 100% манибэк
- Полное участие в 4-месячной программе ЦСЖ
- Доступ к мужскому блоку ЦСЖ
- Возможность в дальнейшем участвовать в курсе «ЦСЖ: Руководитель/родитель»
16 недель ЦСЖ
для женщин
39 900 рублей
27 100 рублей
- 2-недельный тест-драйв курса с возможностью 100% манибэк
- Полное участие в 4-месячной программе ЦСЖ
- Доступ к женскому блоку ЦСЖ
- Возможность в дальнейшем участвовать в курсе «ЦСЖ: Руководитель/родитель»
семейный тариф
2 билета
79 800 рублей
37 900 рублей
- Второй билет включён в заказ
с доп. скидкой -50% - 2-недельный тест-драйв курса с возможностью 100% манибэк
- Полное участие в 4-месячной программе ЦСЖ
- Один доступ к женскому блоку ЦСЖ
- Один доступ к мужскому блоку ЦСЖ
- Возможность в дальнейшем участвовать в курсе «ЦСЖ: Руководитель/родитель»
100% гарантия
Попробуйте ЦСЖ. Вы ничего не теряете – все риски я беру на себя.
Если вам не понравится программа, то в течение 14 дней после оплаты вы можете потребовать возврат. Все полученные за время программы файлы, знания, навыки и упражнения останутся у вас.
Вам достаточно будет только отправить запрос на возврат в тех. поддержку на нашем сайте. Мы сами оформим все документы и добавим вас в чёрный список, чтобы не беспокоить в дальнейшем. Деньги вернутся в течение 2-10 дней на ту же карту (с которой вы оплачивали) в полном объёме без комиссий и каких-либо вычетов.
Все издержки на мне. Спокойно познакомьтесь с программой и уже из опыта делайте выводы. В любом случае вы только приобретёте и ничего не потеряете.
P.S.
Вы уже планируете и выполняете задачи в течение дня. Я не агитирую вас встроить в жизнь что-то сложное, а лишь предлагаю делать то, что вы и так делаете, но совершенным образом, чтобы перестать себя же обделять в результатах.
ЦСЖ представляет собой законченную систему, которой достаточно, чтобы собирать планы даже на год и выполнять их на 100%. В среднем эти навыки могут увеличить вашу результативность в 1,5-2 раза.
Перед вами самая простая система планирования и достижения целей из доступных в мире. Просто попробуйте хотя бы первые 2 недели и вы лично убедитесь в этом.
2024 © Алексей Костров
Электронный адрес:
love@perfect.am
ИП Костров А.П.
ИНН 213012155976